Levensruimte
Ademtraining in Pattignies
5 juli – 9 juli 2026
Inhoud
We onderzoeken hoe er meer ruimte kan ontstaan in jezelf, in je relaties met anderen en in je leven. Deze thema’s staan centraal tijdens de zomertraining.
We exploreren hoe er meer ademruimte kan ontstaan
- In onszelf: waardoor we meer innerlijke rust, vrijheid en ontspanning kunnen ervaren.
- In onze relaties met anderen: waardoor daar ook meer gemak, ontspanning en vrijheid kan groeien… meer openheid en werkelijk contact.
- In de manier waarop we ons leven leiden, zodat het leven zelf zich in zijn volheid kan laten zien.
‘Wat is geluk en wat is gelukkig zijn’ zijn daarbij centrale vragen.
Wat is geluk en wat is gelukkig zijn?
Werkwijze
De thema’s zetten ons aan tot nadenken en tot dialoog. We wisselen eigen ervaringen uit en onderzoeken samen wat dit voor elk van ons betekent. We nemen tijd om te verkennen hoe het is om vrij en ontspannen te leven.
We maken in deze training gebruik van de ademhaling als instrument om ontspanning en opening te creëren in onszelf en in ons denken en voelen. De ademhaling is een krachtige hefboom om gemakkelijker om te gaan met wat ons raakt. We werken met gerichte oefeningen die ons kunnen helpen in onze zoektocht hoe we het leven eenvoudiger en met meer gemak kunnen benaderen. Zodat er tijd en ruimte vrijkomt voor wat wezenlijk is. Zodat ruimte steeds meer als vanzelf ontstaat.
Er wordt ook plaats voorzien voor vrije tijd en vakantie, waarin deze thema’s verder door kunnen werken.
Plaats: Moulin de la Galette in Pattignies (Gedinnes)
in de Belgische Ardennen
In Gedinne, tussen Dinant en Bouillon staat een voormalige watermolen. Het huis is mooi gelegen aan de oever van de Houille, een forellenrijk zijriviertje van de Maas. Je kunt hier je vakantie in alle rust doorbrengen in combinatie met de training. De prachtige omgeving biedt mogelijkheden te over: genieten van het water en de bossen, baden in de rivier, wandelen, uitstapjes, enz.
Het huis biedt onderdak aan een twintigtal mensen. Het beschikt over een aantal 1, 2 en 4 persoons-slaapkamers, voldoende badkamers, een open haard, terras en barbecue-mogelijkheid. Er is een professioneel ingerichte keuken. Er is mogelijkheid tot kamperen: gelieve daarover vooraf te overleggen.
Er kunnen ook kinderen meekomen naar de vakantieweek. Gelieve ook daarover vooraf te overleggen.
Ontbijt en lunch organiseren we samen. We bieden op zondag 5 juli een eenvoudig avondmaal aan. Op de andere avonden kan iedereen naar eigen voorkeur gebruik maken van de restaurantjes in de omgeving, of in de gezamenlijke keuken een eigen maaltijd bereiden.
Concrete informatie
Data
Zondag 5 juli 2026 (aankomen vanaf 14 uur, avondmaal om 18.30) tot donderdag 9 juli 2026 (10 uur).
Prijs
550 euro voor een eenpersoonskamer, 450 euro per persoon in een meerpersoonskamer.
Inclusief training, 4 overnachtingen, ontbijt + lunch en avondmaal op de aankomstdag.
Gelieve over te schrijven naar BE98 8906 3426 0193 met vermelding van je naam en Levensruimte 2026. Mocht de prijs een hindernis zijn om deel te nemen, geef een seintje.
Wegbeschrijving
Wegbeschrijving en praktische details bezorgen we je na inschrijving